春季人們戶外鍛煉增多，骨代謝增多，對(duì)鈣的吸收和利用隨之增加。對(duì)于兒童來說更是如此，這不僅因?yàn)閮和刻爝\(yùn)動(dòng)量略高于成人，更是因?yàn)槊磕甏杭臼莾和募铀偕L(zhǎng)期，對(duì)鈣的需求就更為突出。

　　我國屬于低鈣國家，每天鈣平均攝入量不足500毫克，國內(nèi)嬰幼兒缺鈣率總數(shù)的50％以上，而學(xué)齡前兒童、少年缺鈣比例更高。研究發(fā)現(xiàn)，每年三至五月是兒童、少年的加速生長(zhǎng)期，平均長(zhǎng)高1.37厘米，明顯高于其它季節(jié)，這個(gè)時(shí)期經(jīng)常會(huì)聽到孩子說腿痛，這就叫生長(zhǎng)性骨痛。孩子出現(xiàn)這些癥狀，大多是因?yàn)槿扁}造成的。

　　不過，補(bǔ)鈣過量也不利于健康，可導(dǎo)致厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥，同時(shí)兒童補(bǔ)鈣過量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長(zhǎng)。因此，如果孩子身體出現(xiàn)異常，一定要先到醫(yī)院檢查確診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。不要隨意吃藥治療，以免延誤病情。
                                                                                                                           責(zé)任編輯：翟柯