冬季是生機潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié)，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機，應講究養(yǎng)藏之道，適時進補，可以增加營養(yǎng)，祛寒氣、壯身體。 此季節(jié)可適當多吃芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓，肉類等。

    今明后三天天氣
    1月11日
    陰轉(zhuǎn)多云
    1℃~6℃

    1月12日
    晴間多云
    -2℃~10℃

    1月13日
    多云間晴
    -3℃~9℃
    （感謝胡艷萍提供信息）

 

責任編輯：黃曉婭