五類瘦人留神糖尿病

來源：漯河日報(bào) 時間：2019-05-08 09:05:00 點(diǎn)擊：今日評論：條

說起糖尿病，很多人都覺得胖人患病的可能性更高，認(rèn)為瘦人對糖尿病有天然的免疫力。事實(shí)并非如此，有很多瘦人也會患上糖尿病。下列五類瘦人會成為糖尿病的目標(biāo)群體。

有糖尿病家族史。Ⅱ型糖尿病是一種多基因遺傳疾病，在這一點(diǎn)兒上，無論胖人還是瘦人，患病風(fēng)險(xiǎn)都是一樣的。

有巨大兒生產(chǎn)史的女性。很多孕期女性容易出現(xiàn)“進(jìn)補(bǔ)過度”的情況，導(dǎo)致胎兒過大。這不僅增加了女性分娩時的難度，還提高了她們以后患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。盡管有些女性在產(chǎn)后努力減重，但仍有很大的患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性在懷孕期間要注意監(jiān)測血糖，做到營養(yǎng)均衡。

隱性肥胖者。有些人雖然看上去不胖，但卻有很多腹部脂肪，有些人體重指數(shù)正常甚至偏低，內(nèi)臟脂肪含量卻過高。這類人很容易出現(xiàn)胰島素抵抗、血糖升高。因此，衡量胖瘦不能僅看臉蛋兒，更要注意腰臀比。

長期抽煙喝酒者。抽煙、喝酒是世界衛(wèi)生組織公布的最壞的生活方式。尼古丁和酒精不僅會抑制胰島素分泌，還會造成胰島素敏感度下降，進(jìn)而使血糖升高。長期攝入酒精會引起肝臟代謝功能受損，甚至發(fā)生酒精性肝硬化，導(dǎo)致糖代謝不正常，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。

勞累、壓力大者。這類人群生活不規(guī)律，饑一頓飽一頓，沒有時間或懶得鍛煉身體，長期處于高度緊張的工作狀態(tài)，精力透支。生活作息紊亂會造成內(nèi)分泌失調(diào)，時間久了，就會引起體內(nèi)胰島素分泌功能下降，導(dǎo)致糖尿病。

責(zé)任編輯：黃曉婭

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