朱全領(lǐng)69歲，是名舞鞭愛好者。每天早晨、傍晚，他就會(huì)到會(huì)展中心南邊的小廣場(chǎng)上舞鞭。對(duì)他來(lái)說(shuō)，舞鞭不只是運(yùn)動(dòng)，還有他對(duì)生活的熱愛。

　　舞過(guò)75公斤的鞭

　　舞鞭需要技巧。根據(jù)個(gè)人的年齡、體力等，應(yīng)選擇長(zhǎng)度、重量不同的鞭。多年來(lái)，朱全領(lǐng)嘗試不同種類和規(guī)格的鞭子。他舞過(guò)重達(dá)75公斤的鐵鏈拉鞭、30米長(zhǎng)的鐵鏈拉鞭以及僅有六兩重的軟鞭。

　　如今，朱全領(lǐng)平時(shí)舞的鞭子，重鞭11公斤，輕鞭一斤六兩，還有一把一米多長(zhǎng)的麒麟鞭。麒麟鞭是他玩得最好。他說(shuō)，鞭子有5種最基本的打法。打得好既可健身又可防身。

　　舞鞭始于鍛煉身體

　　朱全領(lǐng)說(shuō)，他舞鞭一方面是愛好，另一方面是為了鍛煉身體。

　　朱全領(lǐng)曾患嚴(yán)重的肩周炎。聽說(shuō)舞鞭治療肩周炎、對(duì)頸椎有好處，他開始在業(yè)余時(shí)間舞鞭。他說(shuō)，舞鞭屬于全身型運(yùn)動(dòng)，一套動(dòng)作下來(lái)，和跑一公里的運(yùn)動(dòng)量差不多。

　　對(duì)于舞鞭愛好者，朱全領(lǐng)不僅耐心傳授技藝，還免費(fèi)給大家修鞭子。

　　幸福就在舞鞭里

　　朱全領(lǐng)說(shuō)，他晚年的幸福生活全在舞鞭里，這里面有他的老有所樂(lè)和老有所為。朱全領(lǐng)家的車庫(kù)墻上，掛著各種款式的鞭子。車庫(kù)一角還有一個(gè)大箱子，裝著制作鞭子的各種材料和工具：朱全領(lǐng)會(huì)制作鞭子。近幾年，他制作并贈(zèng)送出去的鞭子不下200條。也因?yàn)樗臒嵝模娜司壏浅：?。這也讓他非常開心。

　　朱全領(lǐng)還到全國(guó)各地參加舞鞭比賽。他說(shuō)，因?yàn)閻凵衔璞?，他才有機(jī)會(huì)走遍大半個(gè)中國(guó)，欣賞到不同的風(fēng)土人情、美麗風(fēng)景。朱全領(lǐng)說(shuō)，他現(xiàn)在最大的心愿是教會(huì)更多的人舞鞭，讓舞鞭給更多的人帶去健康和快樂(lè)。
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